tisdag 25 april 2017

Dagens ord!

Tänk att det alltid finns "arga kärringar" bland kvinnor. Sådana där bittra kvinnor som inte tål något eller någon. De som hela tiden måste trycka till andra kvinnor och förminska dem. Allt för att försöka framstå i så mycket bättre dager. Vilket de ju inte gör!

Insinuanta och kränkande kommentarer, missbelåtna kommentarer, misstänksamma kommentarer, missunnsamma... ja, hela skalan av dumheter. Sådana som tror sig veta allt. Vilket de ju definitivt inte gör!

I Måndags i väntan på en läkare träffade jag på en sådan kvinna. Äldre än mig själv. Hon ansåg nog att jag fick för mycket uppmärksamhet hos receptionisten. Att jag syntes för mycket. Jag blev nog för mycket på alla sätt ... jämfört med henne. Det kunde hon inte unna mig.

(Receptionisten hjälpte mig med diverse saker innan jag fick sitta ned och vänta på doktorn. Jag hade denna dag  ont i hela kroppen och jag tappade allt jag försökte ta i/hålla i med handen. Ingenting alls fungerade för mig. Det var en skitdag mer eller mindre.)

I alla fall då insåg kvinnan att hon var tvungen att näpsa mig och kväkte ur sig.

Utåt sett sträckte jag på mig... dödade henne med blicken... och en trotsig knyck på nacken.

Men i själen tog det enormt ont att bli verbalt påhoppad.

Tänk att  det räcker med en liten, liten elak rackare, så borrar den in sig som en pil i hjärtat.

Varför ska det vara så? Det är så förbaskat irriterande….

Är du duktig på att stänga av och inte bry dig, hur gör man?

Jag är verkligen  jättedålig på det där, jag tar åt mig ältar och trycker ner mig själv.

Jag vet inte om denna giftiga kommentar  som så lätt knäckte mitt självförtroende (Att jag så lätt tar åt mig, att själen tar så ont för minsta lilla sak) beror på att jag bär på en redan " tung ryggsäck" som jag dessutom burit på mina axlar hur länge som helst.



Dagens Ord:  Man måste verkligen tänka på vad man säger, en obetydlig sak för en själv, kan rasera en hel värld för någon annan.



tisdag 18 april 2017

Sol

Godmorgon!
Vaknar till en solig dag, det får allt bli en kort promenad i dag  måste passa på att få lite sol i ansiktet, ser ut som en albyl numera.


En lite självbild som stämmer bra tycker jag. 😉




Det var allt för mig för denna gång.

Ha det gott!

onsdag 12 april 2017

GLAD PÅSK!

Då drar påskhelgen igång. 

Tycker det är märkligt att påsken är en större mathelg än självaste julen!? Å jag tycker det är märkligt att folk måste handla så förtvivlat som att det vore sista dagen det gick att få tag i mjölk!

Förr i tiden när jag var liten var det kanske så att allt var stängt, men idag… är väl ändå allting öppet?!



Önskar alla en skön inflygning på påskhelgen!

tisdag 11 april 2017

Mm



Tulpaner är bara så häftiga olika och helt underbara 😊

I natt har jag…

*…hostat, hostat, hostat…

*…legat med huvudet högt…

*…hostat, hostat, hostat…

*…druckit vatten i småsmå klunkar…

*…hostat, hostat, hostat….

*….sugit på Bronwel-timjanpastiller…

*….hostat, hostat, hostat….

*….sugit på Salvi….

*…hostat, hostat, hostat….

*…sugit på bisolvon tabletter mot rethosta….

*…och hostat vidare…

Helvetshostan har nu gjort att jag är hesare än hes… Typ inte ett ljud hörs mer än pipande kraxanden.

Mot heshet finns ingen bot, bara att vila rösten! Att viska är värre än att tala lågt.

Men ändå… trots att jag vet det där så väl blir jag nästan prillig av att inte kunna få fram ett vettigt ljud!

Jag dricker te varvat med vatten, jag har kört den receptfria varianten mot hostan nu på morgonen.

Tilläggas bör:  Igår var jag till vårdcentralen. Har varit förkyld länge och väl nu. (När jag trott att förkylningen gått över " varit på sluttampen" har förkylningen bara börjat om igen. Detta har pågått i flera månader nu) Så igår blev det ett besök på vårdcentralen - det blev SJUKT många rör blod sköterskan tog samt ett blodprov (CPR) för att konstatera om det var en lunginflammation.

Jag borde ha krävt att få VÄGA mig EFTER det ;-)

Skämt och sido; Doktorns misstankar om en lättare lunginflammation stämde.
Har fått antibiotika utskrivet i alla fall.

Nu får ni ha en BRA dag!






lördag 1 april 2017

Myrsteg

Tänker på det här med att försöka rehabilitera en utmattningssyndrom. Många människor tror att det bara är att vila och så blir det bra sen. Men det är ju verkligen inte alls så.

Först av allt måste man ju acceptera att man är sjuk. Bara en sån sak. Låter barnsligt enkelt. Men för mig var det jättesvårt. Jag ville absolut inte vara psykiskt sjuk. Det ville jag faktiskt inte. Förnekelse...

Sen handlar det om att rehabilitera sig tillbaka till sitt privatliv. Och det är så små steg så man knappast kan fatta det.

Man övar på att orka duscha. Om man har ork att tvåla in sig är det bonus. För att inte tala om ifall man orkar tvätta håret. Då är man verkligen på g. Man övar på att orka ta sig upp ur sängen och ligga på soffan istället. Man övar på att orka värma lagad mat i micron. Har man riktig ork kan man lägga upp maten på en tallrik också!

Man övar på att gå ut. Förr betydde "gå ut" att gå ut. Nu betyder gå ut alltså bara ta på sig skorna och ställa sig utomhus. Gå ut och vända, sen gå in igen. Gå ut en minipromenad.

Man övar på att orka gå och handla i närbutiken. Sen övar man på att handla på stormarknaden. Det är en verklig utmaning. Hög så kallad bakgrundsmusik, för mycket saker, väldigt mycket intryck.

Man övar på att vara bland människor. Att gå på stan, gå i affärer, stå i kö utan att få panikångest, att gå på utvecklingssamtal, föräldramöten, termin avslutningar, skolavslutningar,

Samtidigt ska man utveckla sig själv. Så att man lär sig vilka svaga punkter man har och hur man kan göra för att undvika att hamna i samma fällor en gång till. Fast det gör man ju. För så snabbt lär man ju inte sig. Man ramlar och reser sig upp många gånger.

Man hittar strategier som får ens vardag att fungera enklare. Öronproppar, solglasögon, såna saker.

Man tar en och annan strid mot någon myndighetsperson nån gång om sänder också.Man ringer och ringer. Försöker få tag på personer som inte går att få tag på.  Bara en sådan sak tar energi.




Sen övar man sig på att vara en good enough person,Att inte ta på sig att baka kakor,  stå i kiosker (skolan) göra det ena eller det andra  för andra men inte tänka på sig själv och vad man egentligen klarar av och inte klarar av. Att våga säga nej för sin egen skull.
 Och så undrar många varför det tar så lång tid. Det är klart att det tar lång tid. Denna massiva (enorma)utmattning som har följt med mig sen barnsben. Och som bara vuxit ju hemskare åren blev för mig. Den enorma utmattningen finns kvar fortfarande.
  Se bara hur långt detta inlägget blev! Det är ett monster-arbete att ta sig igenom en sån här utmattning. Varje steg tar så lång tid och det är så många steg. Myrsteg. Det är klart att det tar tid. Jättelång tid.
För mig kommer det nog att ta hela mitt fortsatta liv.

Tålamod. Är en dygd. Sägs det.

lördag 25 mars 2017

Renar, spagetti och en förkylning.

Vackert soligt väder och inte alls kallt har det varit under flera dagar
Igår var jag bara tvungen att bege mig  ut och njuta!
Så befinner jag mig där! Mitt i naturen - upptagen av att njuta av solen.
Så plötsligt hör jag ett udda, märkligt, knorkigt läte…
Ser på långt håll tre - fyra renar...

Plötsligt kändes inte naturen lika avkopplande

När jag senare under dagen skulle ta fram ett öppet spagettipaket  så vek sig handleden för mig och jag tappade hela spagettipaketet på köksgolvet. All spagetti for huller om buller över hela köksgolvet.
 Jag sa några väl valda ord för sur blev jag!
Sen fick jag som sagt nöjet att gå och plocka spagetti (som ett plockepinn) från golvet.
Det tog sin lilla tid att plocka upp så jag gjorde mig i alla fall inte sysslolös under dagen kan jag säga.


Har i alla fall blivit Förkyld nu. (Var inte förkyld igår) Har ingen röst. Steg upp i morse med feber och huvudvärk. En näsa som rinner och öron som värker.
Dock har jag barnbarnet hemma hos mig idag. Någon krya på mig dag blir det inte.
Knappast någon utevistelse heller..


Att det blivit sommartid nu känns skönt!

Ha en trevlig Söndag!

måndag 13 mars 2017

Viken tidig morgon


Runt 02 snåret tyckte katten att livet var tråkigt och ensamt och beslöt sig således för att pigga upp tillvaron med lite bus. Detta gjorde hon genom att vanka runt mitt huvud och samtidigt kurra högre än en motorsåg. Jag trodde att hon ville gosa ner sig bredvid mig, varpå jag erbjöd henne plats. Den lilla manövern med handen resulterade i en katt-attack där katten på nolltid hade kastat sig över min arm och liksom klängt fast sig runt den. Varje rörelse från min sida resulterade i små gnaffande bett.
Sedan sidostudsade hon iväg över min mage och gjorde ett gigantiskt hopp ut ur sängen och hon landade med en duns på golvet! Därefter satte hon sig nedanför sängen och stirrade på mig.

När jag ignorerade detta och fortsatte ligga blixtstilla började katten böka i en korg som så lämpligt stod på golvet. Där hittade hon en liten  leksakshäst som fortfarande var inslagen i plast.
 " barnbarnets häst"  Katten ÄLSKAR plast. Varpå hon började dra runt den där saken runt golvet och samtidigt prassla allt hon kunde med plasten. Jag klev upp, konfiskerade saken, stoppade ner det i korgen och la en handduk över korgen. Sedan lade jag mig och blundade.

Två sekunder senare hör jag hur det börjar bråkas/lekas på en sladd, varpå jag placerar en kudde framför uttaget så att katten inte kommer åt sladden. Då hoppar katten upp bredvid min säng och börjar slåss med sladden som hänger på sänggaveln dvs min mobilladdare. Hon mixtrar fram sladden med tassen och slamrar, varpå jag får gömma sladden under madrassen. Katten sur.

Katten drar då upp i fönstret och börjar slåss med mina blommor. Sedan blir det tyst.

Då inser jag att jag har ett fönster på glänt. (Hade glömt stänga innan jag lade mig i säng) Kastar mig upp,  och konstaterar att hon måste vara Houdini om hon lyckats ta sig ut på balkongen. Jag står där förvirrad, yrvaken och kisar ut mot balkongen! Jag ser varken katt eller hör ett ljud. Jag rasslar tillbaks till sängen , slår tårna i sängen på vägen och muttrar för mig själv samtidigt som jag spanar ut.

Vart tusan ÄR katten?!

Min yra hjärna börjar äntligen fungera (mer än på reflex) så jag kollar i hallen, jodå, där på mattan har katten äntligen lagt sig för att sova. Hon tittar på mig som att hon vill säga ”-Men VAD gör DU uppe denna tid? Gå och lägg dig!”

Jag muttrar och kryper ner i sängen igen. Kan inte somna om .

Ett smärre under är att ingen av dem andra som sov vaknade av kattens bravader.

måndag 27 februari 2017

28 Februari.

Jag känner mig lämmen! Jag är stel och har till och med träningsvärk trots att jag inte har tränat eller  gymmat. Min vänstra hand och speciellt tummen är typ gravt överansträngd och är bråkig. Benen är stela och stumma.
Jag känner mig förkyld trots att jag utåt sett inte snörvlar, nyser, hostar osv.

I morrn är det mars. Våren närmar sig med stormsteg. Så jäkla skönt =)

Men idag är det endast den 28 februari. Och då fyller min äldsta son år. Senare i eftermiddag/kväll blir det att hälsa på sonen en stund .Gratta och ge presenter 😅

Idag är det även semledagen,semmeldagen, eller fettisdag. Kärt barn har många namn.

Jag tjuvstartade för en vecka sedan och bakade semmelbullar.


Och dem är redan uppätna, he he...

Tycker semlor med mandelmassa är godast. Har smakat olika varianter, t.o.m saffrans semmelbulle. Vilket inte var min favorit alls.

Nä, nu har jag inget mera att "säga" till er.

Ska krya på mig en stund och hoppas att jag känner mig bättre senare idag.

Kram till Er alla!


torsdag 16 februari 2017

Lite av varje

Vet ni....

Jag brukade vara så bra på att skriva...... Jag älskade att skriva .
Hade t.o.m. som barn en dröm om att bli författare.

Jag har egentligen massor av åsikter om mycket jag läser i tidningar och ser i TV.... Ofta tänker jag att jag ska ta upp det här i bloggen.... men då faller det platt till marken =( min hjärna klarar inte av att vara stilla i en tanke nån längre stund och jag kommer aldrig ihåg vad det var för bra formuleringar jag hade i huvudet sekunden innan.... Fan vad jag avskyr mig själv.

Mitt liv har nästan uteslutande bestått av kamp... Jag tror inte att livet egentligen var ämnat åt mig..



Har haft en dålig natt. Hade jättesvårt att somna i går kväll och sen vaknade jag stup i kvarten känns det som......


Kollade lite inredning häromdagen på nätet och
ååååh.- Jag dog lite när jag såg denna soffan.....
Alldeles alldeles underbar.
 Ja allt på bilden är smashing =)



Kul att se att några av er bloggare i alla fall tittar in till mitt blogghem och kommentera.
Trots att jag inte är så aktiv i bloggen längre. "ler"
Tacksam för det!





 Alla Hjärtans Dag i år var en speciell dag.
Jag var på en Drop in vigsel
Min syster gifte sig. (på äldre dar. Hon är 62 år)
Det var enkelt och fint.
Kyrkan anordnade detta evenemang.
Åtta par gifte sig denna dag.



Nu hoppas jag att Ni som läser får en trevlig dag och trevlig helg!

                                             

tisdag 10 januari 2017

Tänkvärt


"Ta dig tid att tänka-
det är en källa till kraft

Ta dig tid att leka-
det är den eviga ungdomens hemlighet

Ta dig tid att läsa-
det är visdomens springbrunn

Ta dig tid att bedja-
det är den starkaste kraften på jorden

Ta dig tid att älska och bli älskad-
det är ett gudagivet privilegium

Ta dig tid att vara vänlig-
det är vägen till lycka för dig själv och andra

Ta dig tid att glädjas, skratta och le-
det är musik för din själ

Ta dig tid att ge och ge ut av dig själv-
ty för kort är din dag för att vara självisk

Ta dig tid till skapande aktivitet-
det är priset för att lyckas i livet

Ta dig tid att glömma dig själv för ett kort ögonblick och vara till för andra som är i större behov av hjälp och omtanke-
ty det är nyckeln som öppnar himlen......"

Update:

Denna text skrev jag av för några år sedan medan jag satt i ett väntrum på sjukhuset i min stad för att vänta på min tur.  (tavlan satt på sjukhus väggen)
Så det är inte jag som har skrivit texten. Jag har bara skrivit av texten på tavlan och glömt bort den tills för ett par dagar sedan.

fredag 6 januari 2017

Värk!

Jag vaknade med en sjujäkla huvudvärk =(.
 Ni vet sådan som är på gränsen till migrän då man mår illa också....

Har virat en sjal flera varv runt mig. Har hemskt ont i skulderbladen och nacken idag och det strålar ut i armarna. (Har sedan många år b.l.a besvär med nacken och skulderbladen.)

 Får se om sjalen hjälper till att ge värme till nacken.....

Minns att min mamma alltid hade sjal om halsen då hon hade nackspärr =)

 Tycker här är kallt ute idag. Det var kallt igår också.

Nä! Nu ska jag krypa upp i soffan en stund med en kopp kaffe
(kanske t.o.m lägga omkull mig i soffan en stund och se om detta elände till värk kan mildras ned)


Ha en bra dag!