Idag är idag.

I morse stoppade jag osten i micron. När osten egentligen skulle in i kylen...
 Ja så det kan bli...

 Inuti mig är det bara tomhet
Det finns inget där
Det finns ingen där
Och ingen når mig
Som att leva i annan värld
En tillvaro i trötthet och hopplöshet 
Tillvaron är en kamp
En kamp för överlevnad:
fysiskt- jag är så utmattad
socialt – jag orkar inte med någonting
psykiskt - jag fungerar inte alls .
andligt –  vad ska jag egentligen leva för
En kamp för livet
En kamp för mitt liv
För mitt liv
Inte prata
Inte förklara
Inte tänka

 bland behöver jag påminna mig om detta att Fånga Dagen.

Jag tror att det blir så mycket enklare om man tar en dag i taget när man är totalt utmattad. 
Även annars också förstås.

 "Lev i nuet och tänk på vad du kan göra idag för att göra skillnad".

 Det är heller ingen idé att fundera på morgondagen när det är dagen idag som vi kan påverka just nu.

Har lärt mig med tiden att inte fundera på morgondagen långt i förväg . 
Och visst fungerar det. I alla fall för mig.
Det jag ej kan påverka för stunden, för dagen... kanske jag kan påverka längre fram då jag står inför det .
Att gå och oroa sig långt i förväg gör bara att jag i onödan mår sämre än vad jag borde

Men det har inte alltid varit så för mig.
Det fanns en tid då jag gick och oroade mig för minsta lilla sak. 
Hade jag möten, eller andra åtaganden och dylikt kunde jag gå och oroa mig i veckor innan själva mötet eller vad det nu var som skulle inträffa skedde. En oro som var helt i onödan kan man tycka..
Med tiden har jag släppt taget vad gäller att oroa mig i förväg. 
Det är tillräckligt att vara i en tillvaro av trötthet hela tiden.

                                  Fånga dagen! Det borde alla lära sig att göra.
                                  Vi skulle må så mycket bättre på alla plan...